El problema :

La población de los países desarrollados sufre una epidemia de sobrepeso y obesidad sin precedentes, y sin solución a la vista. No se consigue que los individuos afectados cambien sus hábitos alimentarios , aunque los reconozcan claramente como perjudiciales. Los métodos tradicionales de prevención y tratamiento no dan resultados satisfactorios, sino todo lo contrario. “Cada vez hay más gordos y cada vez son más pesados”.

Objetivo :

El objetivo de www.adelgacemos.com es ayudarle a solucionar sus problemas con la alimentación, la comida y el peso; y a cambiar sus hábitos de alimentación en forma definitiva.

Programa :

En www.adelgacemos.com le enseñaremos un Programa de Reeducación Alimentaria basado en los conceptos del libro “Alimentación Fisiológica”® del Dr. Luis Sananes.

Método :

El método de “adelgacemos” e s una “no dieta” . Es un régimen de alimentos naturales sin restricción calórica, que restablece los mecanismos fisiológicos que regulan la conducta alimentaria, el metabolismo y el peso a sus cauces originales . “Es un régimen sin dieta ”.

“Alimentación Fisiológica”® le permitirá adelgazar naturalmente . Y le enseñará las claves para emprender una reeducación alimentaria definitiva. En el programa de “adelgacemos” aprenderá a regular la ingesta de alimentos, sobre la base del hambre y la saciedad .

Aplicación :

Este método puede aplicarse para la prevención y el tratamiento del sobrepeso, la obesidad y los trastornos alimentarios, en forma individual, o grupal. Siempre con el apoyo de su médico de cabecera.

Ustedes :

El programa de reeducación alimentaria de “adelgacemos” está dirigido a todas las personas con sobrepeso y obesidad que desean adelgazar naturalmente, y a los profesionales que los atienden.

Novedad :

“Alimentación Fisiológica”® no es una dieta más. Es una nueva forma de concebir la alimentación; que le ofrece una alternativa ante el fracaso de las dietas. Plantea un enfoque novedoso y provocativo, que revolucionará la dietética ortodoxa tal cual la conocemos. Sorprenderá al público y a los especialistas. Pero, sobre todo, será de gran utilidad para las personas que padecen sobrepeso.

Ruta :

“Alimentación Fisiológica” ® es un camino, como lo resume el subtítulo del libro:

De la alimentación civilizada y la adicción a los alimentos artificiales, al restablecimiento de la autorregulación: de la conducta alimentaria, el metabolismo y el peso.

Aplicación :

El método de reeducación alimentaria fisiológica es simple y fácil de llevar a la práctica; si se lo estudia concienzudamente y se aplican sus principios. Se trata de aprender a comer:

“Sólo alimentos naturales, sólo en respuesta al hambre y sólo hasta alcanzar la saciedad.”

Aprendizaje :

El método de reeducación alimentaria de www.adelgacemos.com se aprende leyendo el libro; y se perfecciona realizado los cursos de “adelgacemos”:

El libro “Alimentación Fisiológica”® contiene todos los conceptos necesarios para conocer el método y aplicarlo.

El curso básico sirve para profundizar los conceptos más importantes, aclarar sus dudas y hacer preguntas.

El curso avanzado le permite capacitarse; para enseñar a otros el método de “Alimentación Fisiológica”.

Lo invitamos a conocer nuestro método de reeducación alimentaria y, si lo desea, a unirse a la comunidad de “adelgacemos”.

“Alimentación Fisiológica”®, le dará “mucho más de lo que espera, por mucho menos de lo que cree” .

Dr. Luis Sananes.